Les nuits sont pas toujours faciles

Tout d'abord, quand je m'allonge je ressens un réelle soulagement, les premières minutes sont juste très plaisantes.

Je pense que c'est un phénomène normal comme on à mal tout le temps , on se contracte et ses quelques minutes de relâchement  sont juste magiques. Bon ok après ça se corse  légèrement.

Les douleurs au jambes , épaules , dos se réveillent , je sais pas vous mais moi j ai tout le temps cette sensation d'avoir les jambes comprimés , je ressens comme un besoin des les étirés ...ce que j avoue faire de temps en temps entre mon demi sommeil ....évidement je sais pas si c'est bon mais cela me soulage quelques minutes.

Quand j'ai fort mal, mon corps produit un truc étrange c'est qu il se mets à trembler légèrement, j'ai aussi des gros coup de chauds et des gros coup de froids.

La nuit bien souvent je me réveille à peut près toute les deux heures , je supporte plus les positions , j'ai mal , ou je dois faire pipi :(

Des nuit pas franchement reposante sauf quand je suis sous valtran en période de crise , la sans aucun doute je dors loool

Et vous comment ce passe vos nuits ?

Sur ce ,je vous souhaite une belle nuit

j'espère à très vite

kim